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치매 부모를 돌보는 자녀에게, 사회복지사가 꼭 전하고 싶은 이야기 현장에서 치매 어르신과 가족을 만나며가장 많이 듣는 말이 있습니다.“제가 잘 못해서 더 나빠진 건 아닐까요?”“이렇게 힘들어하는 제가 나쁜 자식 같아요.”그럴 때마다 저는 분명하게 말씀드립니다.치매는 자녀의 노력 부족 때문이 아니고,힘들다고 느끼는 건 너무나 정상적인 반응이라고요.치매 부모를 모시는 자녀에게사회복지사의 시선에서 꼭 전하고 싶은 조언을 나누고 싶습니다.1. 감정부터 부정하지 마세요힘들다고 느끼는 건 ‘불효’가 아닙니다자녀들은 종종 이렇게 말합니다.“부모가 아픈데 제가 힘들다고 말하면 안 되는 것 같아요.”하지만 돌봄은사랑만으로 버틸 수 있는 일이 아닙니다.체력과 감정, 생활 전체가 소모되는 일입니다.짜증, 분노, 슬픔, 무기력…이 감정들은 나쁜 마음이 아니라, 과부하가 걸렸다는 신호입니다... 2026. 1. 6.
치매 발생 위험 높인다? 치아빠짐, 구강건강과 기억력의 숨겨진 연결고리 부모님 치아가 하나둘 빠지기 시작하면서“요즘 부쩍 말수가 줄고, 기억도 더 흐려지는 것 같아…”이런 걱정 해보신 적 있으신가요?단순히 나이가 들어서 그런 것 같지만,실제로는 치아와 기억력, 그리고 치매 진행 속도는 깊은 관련이 있습니다.현장에서 어르신들을 돌보다 보면,구강 상태가 나빠질수록 인지 기능 저하도 함께 빠르게 진행되는 경우를 자주 보게 됩니다.1. 치아와 기억력은 정말 연결되어 있을까?치아는 단순히 음식을 씹는 도구가 아닙니다.씹는 행위 자체가 뇌를 자극해 혈류를 증가시키고,특히 기억을 담당하는 해마를 활성화시키는 역할을 합니다.치아가 빠져 씹는 힘이 약해지면→ 뇌 자극 감소→ 혈류량 감소→ 인지 기능 저하 가속이런 악순환이 반복될 수 있습니다.2. 씹는 힘이 약해지면 뇌도 함께 약해진다연구에.. 2025. 10. 8.
치매 보호자 행동 대처법 BEST4: 반복 질문, 배회, 망상등 상황별 실전 해결책 "같은 말을 왜 자꾸 반복할까?", "갑자기 화를 내면 어떻게 해야 할까?" 치매를 앓는 부모님이나 배우자분을 돌보며 매일 수많은 질문과 혼란 속에서 힘든 시간을 보내는 보호자님들이 많습니다. 치매 증상으로 인한 어르신의 행동은 보호자의 잘못이 아닙니다. 그 행동은 '병의 증상'일 뿐이라는 것을 먼저 기억해 주세요.오늘은 보호자님들이 가장 힘들어하는 네 가지 상황에 대해 실질적으로 도움이 되는 대처법을 알려드리겠습니다.1. 🤯 반복 질문과 같은 말, 이젠 지치지 마세요!치매 어르신은 최근의 기억을 저장하는 능력이 저하되어 같은 질문을 반복하거나 똑같은 이야기를 하시는 경우가 많습니다.증상보호자님의 마음실질적인 대처법같은 질문 반복 ("밥 먹었니?", "오늘 무슨 요일이니?")"방금 말씀드렸잖아요!" 하.. 2025. 10. 2.
치매 어르신이 "밥 안 먹었어"라고 말하는 진짜 이유와 대응법 완전정리 치매 어르신을 돌보다 보면 자주 듣게 되는 말이 있습니다.“나는 밥 안 먹었는데 왜 안 줘?”분명 조금 전 식사를 하셨는데도 이런 말씀을 하시면 보호자분들은 당황스럽고 답답하지요.하지만 이것은 치매에서 흔히 나타나는 자연스러운 현상입니다.오늘은 치매 어르신이 왜 이런 말씀을 하시는지, 그리고 보호자가 어떻게 대응하면 좋은지 쉽게 설명해드리겠습니다.1. 단기 기억 손상 때문이에요치매는 ‘최근 기억’부터 흐려지는 특징이 있습니다.식사를 했다는 것도 방금 일어난 최근의 기억이기 때문에 금세 잊어버리게 되는 것이지요.그래서 어르신 입장에서는 정말로 밥을 안 먹은 것처럼 느껴집니다.2. 시간 감각과 판단 능력의 혼란치매가 진행되면 시간의 흐름과 상황 판단이 어려워집니다.방금 전 일과 지금을 구분하지 못해 식사 여.. 2025. 10. 1.